Terapia de adultos
A través de una relación de plena confianza y cercanía, te sentirás en un espacio protegido y seguro, y desde ahí iremos adentrándonos juntos en lo que te preocupa, lo que te daña, lo que te impide ser feliz… valorando qué necesitas y cómo lo podemos ir instalando en tu vida.
A veces la vida nos sobrepasa, nos trae situaciones o circunstancias sobre las que perdemos el control y la perspectiva, ante las que nos es difícil encontrar soluciones, que nos genera un malestar intenso… en las que una mirada profesional y objetiva nos puede ayudar a encontrar soluciones creativas y satisfactorias, adecuadas a nuestra forma de ser y de estar en la vida.
Asesoramiento y tratamiento de variedad de problemas:
- Ansiedad, estrés… a cualquier nivel, personal, laboral, familiar, social…
- Miedos, fobias…
- Depresión, falta de motivación, apatía…
- Crisis existenciales: sensación de desubicación e insatisfacción ante la propia vida…
- Autoestima y autocuidado
- Toma de decisiones y solución de conflictos
- Duelo
- Separación y divorcio: tomar la decisión, adaptación a una separación no elegida, cómo hacerlo para que afecte lo menos posible a los hijos, relación con la expareja y sus familiares, cómo introducir en la vida de mis hijos nuevas parejas, nuevos hijos…
- Problemas en las relaciones sociales: laborales, familiares, amistades…
- Cómo afrontar situaciones difíciles diversas: enfermedad propia o de familiares cercanos, pérdidas de trabajo, economía complicada…
- Otros servicios: asesoramiento y terapia individual si tu pareja no está dispuest@ a implicarse en una terapia de pareja; asesoramiento y orientación familiar en la crianza de tus hijos si eres familia monoparental…
